トレーニング：ゴルフスイングの基本

ゴルフスイングの基本を身につける一番の方法はなんでしょうか？
ズバリ、レッスンプロにつくことです！！

そうは言っても、時間もコストもかかるしと気乗りしない気持ちになりませんか？　私はそうでした。
スケジュール調整して、練習場まで出向いて指導を受けてもある程度の時間がかかるものだと実感しました。

そんな時に出会ったのが、ゴルフ7日間シングルです！！

半信半疑で取り組んでみたものの、次のラウンドから早速効果を実感できました。
5ラウンドをまわってスコア100を切れなければ全額返金という企画も大胆かと思いますが、そう言い切るだけの自信なのでしょう。
これがあたらしいゴルフスイングへの近道かもしれません。

ただし、ゴルフ理論にはさまざまなものがあります。欧米人との骨格の違いに着目した
世界標準の骨を使った直線運動上達法！！ も理屈や感覚、フィーリングなどといったゴルフ上達手法ではなく、
運動生理学的見地から解明した上達せざるを得ない究極のゴルフ理論として注目されています。

テーピングとマッサージは安定したスポーツ人生を長く続けるためには必須のものと思ってよいのかもしれません。ゴルフスイングは足裏、腰背部、肩胛骨周辺といった筋肉を中心にして、全身をバネにつかって行なうメジャーなスポーツのひとつと言えます。こうした点にも注意を払いましょう。

→続きを読む：テーピングとマッサージ