ゴルフスイングの基礎　No3:ゴルフスイングの基本

ゴルフスイングの基礎についておさらいしておきましょう。 ゴルフスイングのインパクトするタイミングでは、右ひざがアドレスした時よりも少し前に突き出ているか確認します。 左手側の甲の角度や両腕のポジショニングにも注意します。フェースの向きはアドレス時と同じになっていますか。

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ゴルフスイングの基礎について、解説していますが皆さんにとっては耳にタコができているかもしれませんね。そんなことよりも、ゴルフがオリンピック種目になる方が娯楽として楽しめるからいいやという向きもあるでしょう。

さて、一息ついたので、またゴルフスイングに戻ります。腰の角度は地面と平行であることが必要といわれています。理解できますか？言葉だけではチンプンカンプンという方も多いのではないでしょうか。

左ひざが打球方向に流れる現象や、上体が伸び切ってしまったりすると腰は平行にならないといわれています。理解できますか？動画ビデオ解説でも欲しくなりませんか？
左足の付け根の例の踏ん張りをインパクトまでずっと保持することがとっても重要とも言われています。

ゴルフスイングでは、実際に気を配ることが多すぎますね。こんなにいろいろと注意していれば、まともな感覚で自然にゴルフすることも難しいでしょう。そう言いつつも続けましょう。

”あご”が地面を指し示した状態でインパクトしていなければいけないようです。ほら、また気をつけるポイントが増えてきましたよ。
上体が左右に無駄に動いていなければ、ボールを良く見ることで自然と”あご”は地面を向く状態を確保できるとも言われますが動画か連続写真でもないと理解することは困難ですね。

今度は、フォローのタイミングの話題です。ゴルフスイングのフォローでもテイクバックと同様です。クラブのグリップエンドが”へそ”を向くようにします。ねっ、簡単でしょう。

フォローの途中までは前傾姿勢を保つことが大切です。ちょっと難しそうですか。ならば、ヘッドが腰の高さまでバックしてくるまでは、前傾姿勢を保持すると言い換えましょう。

手のたたみ方も大切だそうです。ここまでくると茶道の作法のように感じる人も出てきているはず。左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたたみこむのがゴルフの作法だと思い込みましょう。
フォロー後半は左側の腰を突き出すとトレーナーからクレームが出ます。左足を軸足にして腰を回すというイメージでトライしてみましょうか。ダメモトですから。

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フィニッシュでは右肩が目標の方向に向くまで回転させることが必要です。あー、連続写真の欲しいところです。動画なら言うことありませんね。
左足から頭までは一直線になるようにカッコよくフィニッシュのポーズをとるのも良いでしょう。最後が決まっていれば、アマチュアならば勘違いしてくれるかもしれません。

自分のスイングをミラーを見ながら確認するには限界があります。ビデオカメラを使って自分のスイング撮影してみるのも1つの方法ですが、それを再生するのは精神的にしんどいものがあります。
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スロー再生をすれば、なお更です。詳細な部分まで自分で観察できますから通常の神経の方は赤面状態となるずです。