ゴルフスイングを矯正する練習方法:ゴルフスイングの基本

ゴルフスイングを矯正する練習方法についてです。 ゴルフ練習場に出かけてみると、かごを設置してボールを入れる練習場もあります。 かごを利用して、その上に片足を乗せてゴルフスイングしてみることで、スイングの軌道修正のトレーニングができます。 このような練習場に出かけたら左右のいずれかの足をカゴの上にのせながらゴルフスイングのトレーニングをしてみましょう。

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”すくい打ち”の矯正になると言われているのが、右足をかごに乗せる練習方式です。両肩のラインを足の高さに合わせて右肩が高くなり左肩が低くなるようにアドレスしましょう。

このアドレスの形を保ったままうまくスイングすると
ダウンスイングする際にうまく左足に体重がかけられない欠点の非常に有効な矯正方法となります。
右足を高い位置にすることでインサイド側にクラブを引けなくなります。
そのため、インサイドアウトのボール軌道を描きがちな人にも適切な練習方法と言えるでしょう。

左足をかごの上に置いてスイングすることは、スライスに悩む人の矯正方法となるでしょう。
この場合も肩のラインを足の高さと合わせます。つまり、左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習とするわけです。

このフォームを保持したままゴルフスイングすると、手の位置はフィニッシュのほうがトップよりも高くなるはずです。
このスイングフォームはフック打ちする時の基本です。クラブの軌道を考えてみるとインサイドアウトになってくることがおわかりでしょう。

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左足が高いためにフォロースルーでクラブを左方向に振り抜くことはできなくなります。
そのため、アウトサイドインの軌道修正でお悩みの方にとっては有効なトレーニング方法となります。

また、インパクトの瞬間に腰が左方向に流れる傾向のある人にとっても矯正される練習方法だといえるでしょう。当然ですが、足場が左上がりである傾斜地でのスイングの練習にもなります。